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大家好~我是安安

這次陪朋友一起去報名小日子講座,這次的主題是芳療DIY
我本身就滿喜歡精油的自己有有在玩~不過倒是第一次來參加芳療聚會啦!!

 

主題:小日子生活講堂的芳療講座 X植物芳香之旅及生活中的應用

主講人是SPA++ MADE發經理 也有澳洲芳療師的執照

 

後面會有一些小配方會分享給女孩們~有玩精油會是有興趣的也可以照做喔:D

 

 

安安接觸芳療大概有一年半的時間

一開始是因為失眠 加上剛好有朋友在芳療品牌上班

所以推薦我使用天然的精油幫助睡眠

這真的推了我好大一個坑阿~~~~完全就是一用變主顧 

 

 

之後就很常出現在芳療板看"香民"們分享精油的知識

在台灣很多人對於精油使用的概念

大多數都是幫助放鬆、擴香、驅蚊蟲

但其實在很多的西方國家 如果生病了會尋求芳療師做治療

我覺得和東方的中醫的概念是很接近的

只是中醫的治療方式是用熬煮藥草後飲用搭配針灸的方式

芳療師是將植物萃取的精油 利用塗抹薰香搭配按摩的方式讓人體做吸收

 

 

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覺得這次講座是偏向~如何將精油更多元的應用在生活當中

 

首先講師利用精油的產地帶大家走訪了一趟世界地圖

像是來自南法的薰衣草、印度的乳香、中國的薄荷、摩洛哥的玫瑰、埃及的天竺葵、澳洲的尤加利...等等

(雖然之前或多或少知道一些,但這次等於算是大彙整~哈哈)

介紹植物的特性還有古代/現代的應用

一邊介紹的時候 也可以聞聞看現場乾燥的植物

工作人員也會將介紹的植物精油 點在試香紙上

可以交叉比對一下 乾燥植物和精油香氣的不同~

講師真的介紹的很詳細(還很溫柔)~~~

這次的收穫很多學習到更多精油的應用!!!

 

這邊也將那天講座的筆記做個整理分享給大家~

♥精油療效大公開~請看↓

薰衣草:有助平衡交感神經幫助入睡、有助細胞再生,燒燙傷可以塗抹、驅趕蚊蟲

羅馬洋甘菊:可以治療發燒、幫助消化、抗敏感紅腫、濕疹

薄荷:感冒頭痛、胃脹氣

茶樹:預防感冒(精油1d+水再漱口)、驅蚊蟲、蚊蟲叮咬塗抹、抗痘

尤加利:感冒身體痠痛、稀釋塗抹胸腔有助去痰

乳香:皮膚修護(紋路、疤痕)、久咳不癒(深層的咳嗽)、防鼠

玫瑰:去憂鬱、美白

天竺葵:平衡油脂皮膚、排水腫、生理期前使用

 

 

再來就是令人期待的DIY時間

 

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今天的DIY體驗要來做天然居家香氛噴霧

每個人會先拿到一個紙杯、攪拌棒、噴霧瓶、紙繩、小紙牌

接著講師有提供3種芳香噴霧的配方表

分別是蟲蟲危機魔境夢遊冰雪奇緣

當然如果有人想要做自己喜歡的香調也是沒有問題的喔

40ML的香氛噴霧的成分比例如下

10ml食用酒精(Vodka)、30ml蒸餾水、15~18滴精油任選

 

以下3種是講師提供的精油比例配方

※蟲蟲危機  (驅除蚊蟲)

天竺葵 4滴、尤加利 2滴、茶樹 4滴、薰衣草 4滴、薄荷 1滴

※魔境夢遊  (放鬆舒眠)

天竺葵 3滴、花梨木 2滴、甜橙 6滴、薰衣草 4滴

※冰雪奇緣  (清新醒腦)

檸檬 4滴、葡萄柚 3滴、尤加利 2滴、薄荷 4滴、乳香 2滴

 

現場的工作人員會將已經製作好的香氛噴霧噴在衛生紙上

大家可以輪流試聞香氣,選擇自己要做的噴霧

大多數的同學都選擇了魔境夢遊~安安自己也是選了這個XD

 

 

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選定後~就開始製作自己喜歡的香氛噴霧囉

 

首先將配方中的精油依序加入紙杯

然後用攪拌棒攪拌後 感受一下木棒上的香氣喜不喜歡

安安先按照用講師的配方聞香後覺得花梨木的味道太沉了

所以分別又多加了1滴的薰衣草 和2滴的甜橙

(小提醒講師有說 花梨木味道很重千萬不可失手喔)

 

其實香氣這種東西是很主觀

所以調香有趣的地方就是可以依照自己的喜好客製化屬於自己的香氣!!!

 

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大家開始動手以後都很熱烈的討論呢!!!

互相聞對方的攪拌棒~我覺得有互動有交流~~

 

 

當然現場也出現了調香失敗的案例哈哈哈

東加一點西加一些 結果和理想的味道相差十萬八千里~不知該如何是好!!!

 

這時候講師就教大家小妙招

可以多加入討喜的甜橙和薰衣草

這兩項都是香氣很鮮明,接受度也很高的精油

和以上三個配方搭起來也很OK~

同學就在老師的指導下~算是成功挽回了他的香氛噴霧XD

 

 

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再加完精油確認香調沒有問題以後

接著就要加入10ml的食用酒精

因為要透過酒精來和水調合揮發 

 

加入酒精之後就要用攪拌棒一直攪拌

直到看不出精油油花 濁濁的 這階段其實就OK了

像上圖這樣是剛加入酒精的樣子,有種油水分離的感覺就是攪拌不夠喔~

最後就是將30ml的水加入再次攪拌就可以裝瓶囉!

在小紙牌寫上自己想寫的文字

如果說要送人的話也可以寫上祝福的話:)

將紙繩穿過紙牌後直接綁在瓶蓋瓶身交接處就完成了!!!

江江江江~~~~

 

 

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我把這次調香的配方和製作日期直接寫在紙牌上~

想說下次在家自己做的話就不會忘記了~哈哈哈

 

製作好的香氛噴霧可以直接噴灑在衣物或是空氣中

我把成品帶到公司跟同事分享的時候

大家都說味道超舒服的~~~整個辦公室都香噴噴的♥

我還噴了一點在頭髮上面~自己都一直忍不住偷聞哈哈哈

基本上完成香氛噴霧以後活動就結束囉~

 

 

由於這場活動是SPA++ MADE小日子共同合辦的~

所以今天製作包含聞香的精油也都是他們提供的

在場地的後方有提供他們的品牌聞香

 

SPA++ MADE的複方精油是以時間軸的觀點做出發

從一早起床到睡前 還有假日的時間,分別開發出和時段搭配的精油

比如說晨間傾訴早上使用的~裡面有薄荷等相對清新的精油配方

所以早上使用就會很醒腦 有喚醒一天的感覺!!!

如果是紫夜之吻的話就是睡前使用的~裡面有薰衣草的成分可以幫助睡眠

所以睡前使用就會安定心情 達到放鬆紓壓助眠的功效

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活動結束之後很多同學也和安安一樣在現場聞香體驗一下

安安自己比較喜歡神氣再現暮色柔情

神氣再現是柑橘加上草本 聞了讓心情有振奮的效果

很適合下午昏昏欲睡的時候使用 可以充滿活力

 

暮色柔情的是花香+木質調的精油 聞了會讓心情很放鬆

有種辛苦一天下班後,犒賞自己去做SPA的感覺~哈哈哈

 

 

以上就是今天的芳療講座心得喔!!!歡迎大家一起成為香民吧♥

下次如果還有其他體驗我也會想再去參加~

 

 

 

 

 

  

 

 

 

  

 

 

 

 

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chen anan ♥ 陳安安的美好小日子

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